عالم القانون
سيد الاستغفار

عنْ شَدَّادِ بْنِ أَوْسٍ رضي اللَّه عنْهُ عن النَّبِيِّ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم قالَ : « سيِّدُ الاسْتِغْفار أَنْ يقُول الْعبْدُ : اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي ، لا إِلَه إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَني وأَنَا عَبْدُكَ ، وأَنَا على عهْدِكَ ووعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ ما صنَعْتُ ، أَبوءُ لَكَ بِنِعْمتِكَ علَيَ ، وأَبُوءُ بذَنْبي فَاغْفِرْ لي ، فَإِنَّهُ لا يغْفِرُ الذُّنُوبِ إِلاَّ أَنْتَ . منْ قَالَهَا مِنَ النَّهَارِ مُوقِناً بِهَا ، فَمـاتَ مِنْ يوْمِهِ قَبْل أَنْ يُمْسِيَ ، فَهُو مِنْ أَهْلِ الجنَّةِ ، ومَنْ قَالَهَا مِنَ اللَّيْلِ وهُو مُوقِنٌ بها فَمَاتَ قَبل أَنْ يُصْبِح ، فهُو مِنْ أَهْلِ الجنَّةِ » رواه البخاري .


كشفت أنظمة المنتدى أنك غير مسجل لدينا فأهلا وسهلا بك معنا و تفضل بتصفح المنتدى و إن شاء الله ينال إعجابك و لا تحرمنا حينها من تسجيلك معنا و مشاركاتك و إفادتنا بخبرتك .



عالم القانون

العدل أساس الملك - Justice is the basis
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
TvQuran
AlexaLaw
AlexaLaw on facebook




آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
19/10/2017, 17:56
19/10/2017, 17:54
15/10/2017, 23:23
15/10/2017, 23:21
15/10/2017, 23:18
15/10/2017, 23:16
15/10/2017, 23:14
15/10/2017, 23:12
15/10/2017, 23:10
15/10/2017, 23:08
15/10/2017, 23:07
6/10/2017, 21:36

شاطر | 
 

 سموم الشقاء فى الحياة وعلاجها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AlexaLaw
مؤسس و مدير عام المنتدى
avatar
مؤسس و مدير عام المنتدى

الجنس : ذكر

تاريخ التسجيل : 03/03/2010

عدد المساهمات : 19496

نقاط : 12652293

%إحترامك للقوانين 100

العمر : 28

الأوسمه :




الأوسمة
 :


مُساهمةموضوع: سموم الشقاء فى الحياة وعلاجها   5/7/2010, 09:05

خيارات المساهمة


بسم الله الرحمن الرحيم

سموم الشقاء في الحياة وعلاجها بإيجابية...


بسم الله الرحمن الرحيم

سموم الشقاء في الحياة وعلاجها

السم رقم (1) الهروب
الأعراض: الفرار و الهرب من الحقيقة, التنصل من تبعات الحياة وعدم القدرة على تقبلها.
العلاج: الواقعية
التوجيه: واجه الحقيقة وقم بواجباتك وإلتزاماتك وقابل الصعاب برباطة جأش, وتوقف عن التغرير بنفسك فإنك لن تستطيع حل مشاكلك بالفرار منها ,وحذار أن تأخذ نفسك أو مشاكلك مأخذ الجد الشديد فمستشفيات الأمراض العقلية مكتظة بالأشخاص الذين سمحوا لأنفسهم بأن تهزمهم أحزانهم الشخصية.
اعقد العزم على أن تتحدى من الآن فصاعداً كل عقبة تعترض طريقك دون أن تستسلم لها وإعترف أن الأشياء القيمة هي غالباً صعبة المنال.

السم رقم (2) الخوف
الأعراض: فقدان الثقة, العصبية, المخاوف المرضية المبالغ فيها, القلق.
العلاج: الشجاعة.
التوجيه: لا تحاول أن تصبح مدمن قلق, وضع نصب عينيك أن 90% من الأمور التي تثير قلقنا لا تقع ولا تحدث البته, والشجاعة هي خير السبل الدفاعية للحيلولة دون اقتحام الخوف عقولنا, وتستطيع أن تفوز بالشجاعة تدريجياً, فالمرء عادة يستطيع أن يقويها ويألفها بالتنظيم واستخدم هذه الشجاعة في كل حروبك ضد عوائقك الكبرى .
وفهم الخوف هو نصف العلاج لذا يجب عليك مواجهة مشكلتك وتحليلها تحليلاً دقيقاً والبحث عن حل لها بعقل وحكمة.

السم رقم (3) الأنانية
الأعراض: الجشع, الطمع, المادية, الإفراط في العداء, الرغبة في الأخذ دون العطاء, القليل من الإنتاج مع توقع الكثير من الجزاء.
العلاج: الإيثار
التوجيه: لا تستغل أصدقاءك, ولا تصنع جميلاً وأنت تنتظر الجزاء فإن السعادة الحقة تأتي عن الرضاء النفسي الناشيء عن معاونة الآخرين, وتقديم التضحية دون إنتظار الجزاء, ولن يخيب أملك يوماً, فللعطف جزاءه دائماً, فحاول أن تغيرطريقتك وأن تصنع جميلاً لصديقك حتى لو لم يقدره, حاول أن تبتسم في وجه كل انسان في الصباح فإن أثر ابتسامتك سيشيع السرور في نفسك فإن السعادة تبدأ من الداخل.

السم رقم (4) الركود
الأعراض: الشعور أنك تسيرفي حياتك على وتيرة واحدةلا يتخللها السرور, وتؤدي العمل الذي ظللت تؤديه أعواماً طويلة دون أن يتخلله تغيير, وتسير في الحياة بلا هدف وبالتالي بلا أمل.
العلاج: الطموح
التوجيه: كما تفعل في تنويع طعامك لجعله شهيا ًيجب أن تضع التوابل في حياتك وأن تدفع نفسك فوق أمور الحياة المألوفة وإجعل لنفسك أهدافاً تسعى لتحقيقها, وتسلح بالحماسة للحياة, ضع قائمة بالأمور التي تود أن تنجزها هذا الإسبوع والإسبوع الذي يليه ومابعدهما, الأمور التي تبعث الكبرياء في نفسك إذا ما أديتها, ولا تجلس في إنتظار سنوح الفرص بل ابحث عنها فإذا كنت طموحاً ومثابراً وعاقداً العزم على السير قدماً فما من قوة في الأرض تقف عقبة في طريقك,أو تصدك عن غايتك .

السم رقم (5) مركب النقص
الأعراض: الخجل, الجبن, فقدان الثقة, الشعور بالنقص.
العلاج: الثقة.
التوجيه: إن الثقة للنجاح كالهواء للرئة, وكما يقول دارون:" إن الذين يستطيعون اللإنتصار هم الذين يعتقدون أنهم يستطيعون"
والثقة تكتسب ولا تورث فعود نفسك الثقة تكسب نصف المعركة فالنجاح يبدأ من اللحظة التي تغرس فيها الثقة بنفسك.

السم رقم (6) عشق الذات( النرجسية)
الأعراض: الإفراط في تقدير الذات , الغرور الزائد,الخيلاء, الكبرياء الزائف
العلاج: التواضع.
التوجيه: إن الغرور يجعلك تفقد أصدقاءك بسهولة وذلك يسبب التعاسة, فالثقة بالنفس إذا زادت عن حدها أصبحت عائقاً كفقدانها, فلا تكن ذلك الذي يعرف كل شيء, وتعلم عن طريق الإصغاء, فالتواضع طبيعة كل النوابغ والعباقرة والناس يتقبلونك على حقيقتك لاعلى ما تحاول الظهور به.

السم رقم (7) الرثاء للنفس
الأعراض: العبوس, شرود الذهن,نوبات دورية من الكآبة, الاستغراق في النفس,السعي وراء العطف,أفكار عدم الجدارة و الإتهام الذاتي.
العلاج: التسامي
التوجيه: لاتنطوي على ذاتك, انس نفسك وتجنب أن تصبح عاطفياً باكياً, مكروباً من جراء الشعور بالقنوط والإشفاق, ولا تلازم الدار باستمرار, بل عليك أن تنشيء لنفسك في الخارج أموراً تثير إهتمامك, ووثق صلتك بالأمور الجميلة في الحياة ,واختر لنفسك هواية تشغل بها نفسك في أوقات فراغك ففيها تثقيف ذاتي يؤدي للسعادة

*عن كتاب (عش مطمئن النفس)
للكاتب: د.فرانك كابريو

aiman_200020

التوقيع
توقيع العضو : AlexaLaw




للتواصل : El3alamy



إنما الأمم الأخلاق ما بقيت *** فإن هم ذهبت أخلاقهم ذهبوا



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.AlexaLaw.com
نور المستقبل
عضو فضي

عضو فضي

الجنس : ذكر

تاريخ التسجيل : 18/11/2010

عدد المساهمات : 895

نقاط : 4261

%إحترامك للقوانين 100

العمر : 21



مُساهمةموضوع: رد: سموم الشقاء فى الحياة وعلاجها   20/11/2010, 07:58

خيارات المساهمة


مشكوووووووووووووووووووور

التوقيع
توقيع العضو : نور المستقبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://learned.yoo7.com/index.htm
 

سموم الشقاء فى الحياة وعلاجها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

      هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة     
odessarab الكلمات الدلالية
odessarab رابط الموضوع
AlexaLaw bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم القانون :: منتدى AlexaLaw لعالم الكتاب و الثقافة العامة :: التنمية البشرية - من أجل حياة أفضل-
انتقل الى:  
الإسلامي العام | عالم القانون | عالم الكتاب و الثقافة العامه | التجاره و المال و الأعمال | البرامج و تكنولوجيا المعلومات | تطوير المواقع و المدونات | الترفيهي و الإداري العام

Powered by AlexaLaw.com ® Phpbb Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى عالم القانون © ::.

.::جميع ما ينشر في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليه و إنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه في حدود الديمقراطيه و حرية الرأي في التعبير ::.